Дата проведения: 13.07.26 – 25.07.26

Тип курса: онлайн-обучение

Стоимость ₽: 13 000 – оплата только после предварительного согласования

Количество часов: 35 часов

Преподаватель: Эксперт СИИМЕД

Тайцзицюань Стиля Ян 24 формы – представляет собой комплекс нормативных упражнений (таолу), состоящих из 24-х движений стиля Ян.

Данный комплекс был разработан Министерством спорта КНР в 1956 году и был рекомендован для государственных служащих и студентов в качестве оздоровительной гимнастики.

Комплекс тайцзи стиля Ян 24 формы появился на основе древних, семейных комплексов стиля Ян. Это адаптированный для широкого изучения комплекс. Для комплекса характерны все особенности стиля тайцзи Ян: мягкость, плавность.

Тайцзицюань стиля Ян 24 формы подходит практически всем, вне зависимости от пола и возраста, в связи с чем данный комплекс является наиболее распространенным среди всего китайского ушу.

В программе:

• Шесть способов тренировки тайцзи, с шагами и растяжкой ног.
• Бадуаньцзин.
• Тайцзи-цигун, 24 формы тайцзицюань.
• Туйшоу, работа в парах.

Для чего применяется:

• Оздоровление. Укрепление иммунитета, улучшение работы сердца, снятие усталости.
• Духовное развитие. Гармонизация энергии Ци, повышение жизненного духа.
• Профилактика. Замедление старения, избавление от "сотни болезней".

Кому подходит:

• Людям любого возраста, желающим улучшить здоровье,
• Людям, практикующим ушу или другие виды цигун.

Подробности и бронирование в сообщениях в Max или Telegram +7 (961) 215-49-07 или по телефону +7 (383) 218-87-98 с 06:00 до 14:00 (МСК).