Под термином «цигун» скрывается дисциплина, которая нашла свое широкое применение в Китае. Но и в других странах этой дисциплиной интересуются люди, которые ищут существующие на сегодняшний день методы самостоятельного оздоровления организма. Мы предлагаем для изучения китайскую оздоровительную гимнастику цигун.

 

 

Цигун — это мастерство использования определенного рода энергии. Медицинский цигун — сочетание методов лечебной физкультуры, дыхательной гимнастики и телесно-ориентированной психотерапии.

 

Занятия китайскими гимнастиками цигун и тайцзицюань помогают нормализовать общее физическое самочувствие и психоэмоциональное состояние. Доказана их эффективность в профилактике многих заболеваний и в реабилитационный период после болезней. Систематические занятия физическими упражнениями повышают не только физическую, но и умственную работоспособность. Цигун – это универсальный метод профилактики, реабилитации, коррекции и гармонизации систем организма. Ограничений по возрасту и состоянию здоровья практически нет.
Дополнительная профессиональная образовательная программа «Китайская оздоровительная гимнастика цигун» предлагает насыщенное образовательное содержание, соответствующее познавательным интересам человека, заинтересованного в организации здорового образа жизни. Программа обучения решает задачу передачи знаний по применению цигуна и тайцзицюань в клинической практике и системе профилактических мер. Она предусматривает освоение целого ряда комплексов упражнений и методик дыхания, движения и релаксации.
Теоретической базой программы является учебно-методический материал Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины (КНР), адаптированный для российских специалистов.
Данная программа предназначена также для общего развития и удовлетворения познавательных запросов слушателей, заинтересованных в бережном отношении к своему здоровью.
Цели обучения:
• Дать понятие слушателям об основах восточной гимнастики цигун, как одному из методов традиционной китайской медицины.
• Научить слушателей практическим навыкам восточной гимнастики цигун, чтобы использовать их для профилактики психосоматических заболеваний.
• Сформировать у слушателей устойчивые мотивы и потребности в сохранении своего здоровья и организации здорового образа жизни.

Категория слушателей
Для получения дополнительного профессионального образования с вручением Диплома о профессиональной переподготовке: лица, имеющие высшее и среднее медицинское, психолого-педагогическое и физкультурное образование.
Для саморазвития с вручением Сертификата о прохождении программы: все желающие, специальность и уровень образования значения не имеют.

Руководитель образовательного направления - врач-рефлексотерапевт, врач спортивной медицины Твердохлебов А. В.

 Изучение модулей проводим на нашей базе «Лузарина» в Горном Алтае. В стоимость включены помимо самого обучения проживание и питание.

 Программа курса

№	Наименование разделов и дисциплин (учебных модулей)	Всего часов	В том числе			Формы контроля
			Лекций	Практ. зан.	Сам. раб.
1	Медицинский цигун и оздоровительные аспекты традиционной китайской культуры. 10 форм тайцзицюань	56	18	30	6	Зачет 2 ч.
2	Основы теории и практики медицинского цигуна. Упражнения и дыхание в медицинском цигуне (дистанционный формат)	46	40	—	6	Итоговый тест
3	Психика в ТКМ в контексте медицинского цигуна. 18 форм тайцзицюань	92	20	47	23	Зачет 2 ч.
4	Теория каналов и меридианов в контексте медицинского цигуна. 24 формы тайцзицюань в контексте тайцзи-цигун	92	20	47	23	Зачет 2 ч.
5	Диагностика и синдромология ТКМ в контексте медицинского цигуна. 42 формы тайцзицюань в контексте тайцзи-цигун	92	20	47	23	Зачет 2 ч.
	Итоговая аттестация	4				Экзамен 4 ч.
	ИТОГО	382	118	171	81	12