«Медицинский цигун — сочетание методов лечебной физкультуры, дыхательной гимнастики и телесно-ориентированной психотерапии»
В древности цигун называли «совершенствованием истинного», «совершенствованием сердца и пестованием естества»
(Цэн Имин, Чжэн Цзылян, «Пять ступеней цигун-совершенства», статья из журнала «Цигун и жизнь», 1994, № 4).
Занятия китайскими гимнастиками цигун и тайцзицюань помогают нормализовать общее физическое самочувствие и психоэмоциональное состояние. Доказана их эффективность в профилактике многих заболеваний и в реабилитационный период после болезней. Ограничений по возрасту и состоянию здоровья практически нет.
Как человеческие существа мы обладаем физическим телом, сознанием и духом, а еще энергией. Что собой представляет наша энергия — никто до конца не знает, но без энергии жизнь невозможна, а если энергии мало, мы чувствуем усталость и у нас появляются болезни. Энергия — это субстанция, которую мы можем ощущать и использовать для улучшения своего здоровья, для улучшения и расширения функций своего мозга.
Цигун — это мастерство использования определенного рода энергии.
Такие факторы, как дефицит питания, его однообразие, малоподвижный образ жизни, отсутствие реабилитационных мероприятий, являются причинами возникновения и развития различных заболеваний.
Систематические занятия физическими упражнениями повышают не только физическую, но и умственную работоспособность. Необходимы универсальные методы профилактики, реабилитации, коррекции и гармонизации систем организма. Одним из таких методов является восточная гимнастика.
Программа обучения решает задачу передачи знаний по применению цигуна и тайцзицюань в клинической практике и системе профилактических мер. Она предусматривает освоение целого ряда комплексов упражнений и методик дыхания, движения и релаксации.
Теоретической базой программы является учебно-методический материал Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины (КНР), адаптированный для российских специалистов.
Категория слушателей
Для получения дополнительного профессионального образования: лица, имеющие высшее и среднее медицинское, психолого-педагогическое и физкультурное образование. Для саморазвития: все желающие, специальность и уровень образования значения не имеют.
Изучение модулей проводим на нашей базе «Лузарина» в Горном Алтае. В стоимость включены помимо самого обучения проживание и питание.
Программа курса
№ |
Наименование разделов и дисциплин (учебных модулей) |
Всего часов |
В том числе |
Формы контроля |
||
Лекций |
Практ. зан. |
Сам. раб. |
||||
1 |
Медицинский цигун и оздоровительные аспекты традиционной китайской культуры. 10 форм тайцзицюань |
56 |
18 |
30 |
6 |
Зачет 2 ч. |
2 |
Основы теории и практики медицинского цигуна. Упражнения и дыхание в медицинском цигуне (дистанционный формат) |
46 |
40 |
— |
6 |
Итоговый тест |
3 |
Психика в ТКМ в контексте медицинского цигуна. 18 форм тайцзицюань |
92 |
30 |
50 |
10 |
Зачет 2 ч. |
4 |
Теория каналов и меридианов в контексте медицинского цигуна. 24 формы тайцзицюань в контексте тайцзи-цигун |
92 |
30 |
50 |
10 |
Зачет 2 ч. |
5 |
Диагностика и синдромология ТКМ в контексте медицинского цигуна. 42 формы тайцзицюань в контексте тайцзи-цигун |
92 |
30 |
50 |
10 |
Зачет 2 ч. |
Итоговая аттестация |
4 |
Экзамен 4 ч. |
||||
|
ИТОГО |
382 |
148 |
180 |
42 |
12 |
Продолжение обучения и повышение квалификации
Стажировка: лицам, освоившим все учебные модули каждого уровня, предусмотренные образовательным направлением «Китайская оздоровительная гимнастика цигун», предоставляется возможность стажировки в Тяньцзиньском университете ТКМ (КНР) по направлению «Немедикаментозные методы лечения в традиционной китайской медицине».
После экзамена в Тяньцзиньском университете ТКМ обучающийся получает международный сертификат специалиста по ТКМ.